庆应义塾大学系统设计与管理研究生院（神奈川县横滨市）的 Takashi Maeno 教授与 A2017 Lab Inc.（东京涩谷区）合作进行了幸福研究。 11 年 24 月 XNUMX 日，我们在 AXNUMX Lab 运营的 Mikabozu 预防应用程序“Minchare”中开始了官方“快乐运动”挑战，以增加幸福感。
专门研究幸福感的前野教授的一项研究表明，每天“感恩”和“冥想”会增加幸福感。这项联合研究的目的是让更多人实践这项研究成果，增加感到快乐的人数。然而，由于一个人很难继续这些行为，我们的目标是通过使用 Mikabozu 预防应用程序“Minchare”让“快乐运动”成为一种习惯。
在“快乐运动”中，用户首先回答问卷来衡量幸福感。接下来，团队将每天进行一项提升幸福感的练习，例如“大声笑”、“写出今天发生的三件好事”、发送到团队内部聊天室的“感恩冥想”。成员。挑战期结束后，会再次通过问卷测量幸福度，看幸福度是否有所提高。
A20 Lab Inc. 运营的“Minchare”以“我想用技术让每个人都满意”的理念支持了 50 名用户。在这个应用程序中，5 个人组成一个团队，涵盖饮食和运动等 1 多个类别，通过聊天相互鼓励，以防止 Mikabozu 并旨在成为一种习惯。在行为改变技术和人工智能的支持下，实现习惯化的效果将比单独工作高八倍。 8 年，它还被评为 Google Play 最佳应用。
