据说运动的表现是通过“情/情->意向->计划->执行”的阶段进行的,情感与运动密不可分。人类需要在各种心理变化中采取最佳的运动行为并展示目标表现。众所周知,负面情绪通常会阻碍表现,而正面情绪会改善表现。

 例如,当你感到焦虑或恐惧时,你的身体可能会变得僵硬,你可能无法像你想象的那样移动,你的动作可能会变得笨拙。关西医科大学物理治疗学系讲师文野和助理教授鬼方在之前的研究中从神经生理学角度考察了这一现象,发现负面情绪会增加控制运动的脊髓运动神经的兴奋性。可以改变运动神经和肌肉的状态(Onigata & Bunno, Somatosensory & Motor Research, 2020)。

 这一次,文野讲师和他的同事们想知道这些知识是否可以应用于物理治疗。背景技术在日常生活中,用拇指和食指进行捏捏动作,即所谓的捏捏动作的情况很多,例如解扣子、用筷子、夹硬币等。在进行捏动作时,需要能够根据物体的形状、大小、硬度和重量来调节肌肉收缩。不用说,当物体较软时,如豆腐,需要更精细的控制,掌握调整夹力的能力很重要。因此,我们研究了积极情绪对手指运动功能的影响。

 具体来说,我们比较了干预前后 10 秒内可以维持多少捏力。干预包括观察引发积极情绪的图像 30 秒。作为对照,他们被要求观察一张非情绪化的图像 30 秒。结果表明,与未引发情绪的情况相比,积极情绪提高了用拇指和食指调节捏力的能力。

 为了提高物理治疗的效果,重要的是不仅要考虑身体状态,还要考虑受试者的情绪状态。

纸张信息:【心理学前沿】情绪对握力精确控制的影响:愉快情绪与中性情绪的比较

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