尽管日本人的平均预期寿命是世界上最高的国家之一，但近年来患有抑郁症和自杀的人数却呈上升趋势。不仅需要改善身体健康，而且改善心理健康也变得越来越重要。
然而，身体健康和心理健康之间的关系尚不清楚。此次，上智大学国际教养学部国际教养学系副教授皆川佑香将估算日本人在心理健康状态下的平均预期寿命，并调查其变化情况。从2010年到2022年。我们调查了身体健康和心理健康之间的关系。
结果显示，在调查期间，年轻人能够在良好心理健康状态下生存的寿命（健康预期寿命）显着增加，但老年男性的改善有限。
皆川副教授使用K2010量表估算了没有心理压力的健康预期寿命的长度，K2022量表是来自全国生活状况调查（6-2010年）的心理健康指数。 2022年至XNUMX年，男性和女性，尤其是年轻人，无心理压力的健康预期寿命的长度和比例均显着提高。
另一方面，很明显，对于老年人来说，在没有心理压力的情况下，健康预期寿命的改善很小，尤其是老年男性。结果表明，老年男性承受心理压力的风险更高，而且心理健康导致的预期寿命延长有限。
进行这项研究的皆川副教授表示，这项研究的意义在于它表明心理健康与身体健康密切相关。为了更准确地了解日本人的健康状况，不仅需要检查身体健康状况，还需要检查心理健康状况，可以说，其结果为延长健康预期寿命提供了新的视角。
