东京农工大学工学研究生院的泷山研副教授和太田圭史研究员等研究团队发现，在运动中与弱小的对手比赛可以提高运动成绩。研究团队强调，在准备练习计划的阶段，将一场与弱对手的比赛纳入其中是很重要的。
据东京农业技术大学介绍，为了提高运动中的运动表现，必须采取与自己能力相称的比赛和策略。研究团队专注于在与他人竞争的同时探索锻炼策略的可能性，并通过参考网球或足球中瞄准线或立柱的案例来量化受试者的瞄准位置。
结果，很多情况下，当对手强大或单独练习时，失败的风险很高。反倒是对手弱的时候，就没有出现这样的倾向，原来他是在构建与自己的运动能力相称的策略。
对对手胜率的计算机模拟也显示，对手弱时采取的策略是最大化胜率的措施。
众所周知，人类的行为特征超出了自己的能力，更喜欢失败风险高的策略，但研究团队有一个高风险策略，单独练习时很难修改。我认为可以通过与弱的对手比赛。
纸张信息：【科学报道】通过与对手的竞争优化运动决策
