在与名古屋大学的 Hiroshi Akima 教授等人的联合研究中，骨骼肌质量是通过在床上休息时进行的力量训练来维持的，并且肌肉中的脂肪以大理石花纹的方式堆积。（肌内脂肪）是减少。
一般来说，骨骼肌质量随着体力活动的减少而减少，随着力量训练而增加。另一方面，肌肉内脂肪会随着年龄增长和肥胖而增加。到目前为止，减少体力活动和力量训练与骨骼肌和肌内脂肪相结合的效果尚不清楚。这一次，我们研究了在卧床休息 8 周期间进行的力量训练对大腿骨骼肌质量、皮下脂肪质量和肌内脂肪质量的影响。
将健康的年轻男性分为肌肉训练组，每周进行 8 次力量训练（深蹲、提踵、提趾等），卧床休息 3 周，对照组仅卧床休息.两组在实验前后均通过磁共振成像测量了大腿的骨骼肌质量、肌内脂肪质量和皮下脂肪质量。结果，肌肉训练组的骨骼肌质量保持不变，而对照组在实验后质量下降。实验后两组肌内脂肪量均有所下降，而对照组皮下脂肪量有所增加，而肌肉训练组则保持不变。此外，在肌肉训练组中，骨骼肌和肌内脂肪的数量变化之间存在显着相关性。
这一次表明，体力活动的减少和力量训练对脂肪的适应因堆积部位而异，并且力量训练引起的骨骼肌和肌内脂肪的数量变化之间存在相互关系。在这项研究中观察到的类似于骨骼肌和脂肪的适应变化将导致建立维持和改善卧床老人和长期留在太空的健康的方法。
