基奥大学神经康复研究中心的研究人员表明,结合使用经颅直流电刺激 (tDCS) 和有氧运动可提供更快、更大的镇痛效果。
众所周知,如果以中等运动强度(类似于轻度慢跑的运动强度)进行10到30分钟的有氧运动,可以得到降低疼痛敏感性的“镇痛机制”起作用,并获得镇痛效果。...但有人指出,在一些伴有纤维肌痛和慢性疲劳的慢性疼痛患者中,疼痛被放大。
另一方面,tDCS是一种从头皮上方向大脑施加微弱电流的无创脑刺激方法,通过对初级运动皮层的tDCS进行阳极刺激可以获得镇痛效果。此外,由于有报道称 tDCS 与其他干预方法联合使用时比单独使用时更有效,因此本研究考察了 tDCS 与有氧运动相结合的镇痛效果随时间的变化。
结果,当tDCS和有氧运动一起使用时,表明对疼痛的敏感性降低的压痛阈值(PPT)变化率从运动开始后5分钟开始是仅tDCS或仅进行有氧运动。它显着增加相比下。运动开始后 20 分钟的 PPT 变化率,单独使用 tDCS 为 40.7%,单独使用有氧运动为 51.5%,而当 tDCS 和有氧运动一起使用时,为 83.4%。即使在运动结束后 15 分钟,在组合条件下,PPT 变化率仍保持在显着较高的水平。 由于这意味着 PPT 越多,感觉到的疼痛就越少,表明 tDCS 和有氧运动的结合使用比单独使用各自提供更早和更大的镇痛效果。
该结果表明,tDCS和有氧运动相结合的干预对于有氧运动加剧疼痛的情况和体能不足的情况是有用的。