顺天堂大学大学院研究生（博士二年级）大冢光领导的研究小组发现，青春期打篮球和排球的人到老年（2岁至65岁）骨密度可能更高。揭示了。
骨量在 20 多岁达到峰值，一直保持到 50 岁左右，然后随着年龄的增长而减少。据说青春期期间的运动可以增加最大骨量，特别是对骨骼刺激较大的运动（例如篮球或排球）据说比对骨骼刺激较小的运动（例如游泳或排球）更能增加骨密度。骑自行车。然而，目前尚不清楚青春期运动类型的差异是否会产生长期影响，以及是否与老年时的骨密度有关。
因此，研究小组重点关注日本传统的俱乐部活动。一项对居住在东京都文京区的 65 名 84 至 1596 岁老年人（681 名男性，915 名女性）进行的观察性研究揭示了初中和高中社团活动类型与老年骨密度之间的关系。关系。
通过身体成分、血液检查和X射线身体成分测量（DXA法）来评估股骨颈和腰椎的骨密度，并通过问卷调查来调查初中和高中期间的体育俱乐部活动史。结果显示，初高中打篮球的男女老年时股骨颈骨密度较高，初高中打排球的女性老年时腰椎骨密度较高.如图所示。
这项研究的结果表明，不仅运动员，而且普通公众如果在初中和高中期间参加对骨骼有显着刺激的运动，都可能受益于长期的骨骼健康和未来的健康。但目前还存在很多未知数，比如运动强度、运动量、运动持续时间等细节，公司计划未来进行进一步的研究。
