东京大学表示，分析涵盖了自 2007 年以来每年进行的“全国工作方式和生活方式变化调查”的 2019 年跟踪调查，以及“刷新抽样调查”。这是2023年新推出的。我们分析了人们的幸福水平、“你是否愿意牺牲当前的幸福来换取未来更大的幸福”这一问题的答案分布以及相关因素。

　结果显示，与幸福感相关的最重要因素是生活质量，经济越富裕的人，他们感受到的幸福感越高。其次是生活条件，其次是主观健康状况，第三是社会关系。

　当出现问题时有人可以求助或寻求帮助时，社会关系往往会大大增加人们的幸福感。因此，研究小组认为，建立社会支持和帮助网络可以增加幸福感。

　对于牺牲现有幸福的能力，大学研究生学历、职业管理职位、生活方式、社会关系是相对重要的因素，而已经拥有社会经济资源的人更有可能牺牲现有的幸福，似乎更加宽容。牺牲一些幸福。

　这项调查还分析了以下主题：“谁最有可能感到时间压力？”“人们想在什么年龄结婚生子？”以及“期望的护理”。

参考：[东京大学]2023年全国工作方式和生活方式变化调查分析结果报告书 - 从小组调查中看到的幸福感、时间压力、期望的结婚和生育年龄以及期望的护理 - (PDF)