弘前大学研究生院齐藤学教授领导的研究小组发现，5%的18岁儿童有睡眠问题，50.4%的儿童患有自闭症谱系障碍（ASD），39.8%的儿童患有注意力缺陷多动障碍（多动症）据透露是有的。
近年来，人们已经清楚地认识到，儿童失眠不仅影响肥胖等健康问题，还影响身心健康，包括学业成绩、认知能力、行为问题和自杀等。人们越来越清楚，患有神经发育障碍 (NDS) 的人经常存在睡眠问题。然而，国内外尚无研究详细调查学龄前儿童睡眠问题的患病情况以及家庭背景和生活习惯的影响。
研究グループは、2018年と2019年に弘前市5歳児発達健診に参加した5歳児2,055人、2014年と2015年に精密検診に参加した5歳児281名を追加し、合計2,336人を対象として調査した。
他们发现 5% 的 18 岁儿童有睡眠问题。在诊断方面，50.4%的自闭症患者和39.8%的多动症患者存在睡眠问题。无NDS的5岁儿童睡眠问题的患病率为14.8%，自闭症谱系障碍儿童的患病率是自闭症儿童的3.4倍，多动症儿童的患病率是多动症儿童的2.7倍。
また、家庭環境では収入200万円未満では30.5％、兄弟姉妹なしで24.2％に睡眠問題があり、生活習慣では就寝時間が22時以降で30.7％、起床時間が7時30分以降で30.7%、睡眠時間が9時間未満で25.3%、入眠遅延が30分以上で35.3%、スクリーンタイムが2時間以上／日で21.1%となり、睡眠障害の有病率が有意に高かった。
根据这项研究的结果，研究小组指出需要适当的健康指导，包括晚上 21:22 之前就寝（不晚于晚上 6 点），起床时间在下午 7:20 之前（不晚于晚上 30:2）。晚上 4 点）和晚上 XNUMX:XNUMX 建议四种生活习惯：几分钟内入睡（最迟 XNUMX 分钟内）和每天看屏幕的时间少于 XNUMX 小时。
