与男性相比，女性因衰老而导致的睡眠质量恶化更为明显，大阪大学基础工程研究生院的李宝教授和中村彻教授，东京大学教育研究生院的山本义春教授大阪市立大学医学研究生院早野纯一郎教授的一项研究发现。
据大阪大学介绍，研究小组正在利用从全国收集的约 7 万人 24 小时心电图记录的生物信号大数据，对睡眠相关指标进行索引，如总睡眠时间、睡眠效率、睡眠潜伏期、觉醒时间。被提取和分析。
结果客观地表明，中老年人睡眠时间最短，随着年龄的增长呈U型变化，随着年龄的增长早起早睡。
按性别比较，女性的睡眠时间比男性短约 30 分钟，这一趋势在 30 岁以上的人群中更为明显。澄清其原因是，虽然起床时间与男性几乎相同，但起床时间较晚，且因衰老导致的睡眠质量下降比男性更显着。
研究小组怀疑，除了生物衰老的影响外，日本特有的社会、文化和家庭因素可能以复杂的方式参与其中。
迄今为止，大多数大规模的睡眠研究都是通过访谈、发放问卷等主观方法进行的，存在研究结果缺乏客观性的缺点。因此，课题组将主观上难以评价的睡眠指标作为分析材料。
