九州大学农学研究生院副教授 Shinobu Yasoo 和艺术与工程研究所教授 Shigekazu Higuchi 与 FANCL Co., Ltd. 合作，在 L-丝氨酸（一种氨基酸，被摄入。澄清说会更容易。
人体有一个生物钟，它控制着睡眠、觉醒、激素分泌和血压等生理活动，以适应昼夜节律。由于人体生物钟本来就长于24小时，因此每天都会通过暴露在晨光下来调整指针，但如果每天的节奏被频繁打乱，指针就跟不上。如果生物钟受到干扰，糖尿病和癌症等与生活方式有关的疾病的风险可能会增加。
这一次，研究小组通过小鼠实验发现，摄入其中一种氨基酸 L-丝氨酸可以通过光增强生物钟的手部对齐。此外，当昼夜节律错开 6 小时以诱发人工时差，然后在固定时间摄入丝氨酸时，生物钟的指针前进得更快，并与新的节律同步。
即使是男大学生，早上通过摄取丝氨酸和光照射，指示生物钟指针的褪黑激素分泌的开始时间大大提前，在人体试验中也可以获得类似的结果。证明了。预计这一结果将能够从营养上改善生物钟紊乱和时差反应，可广泛应用于轮班工人的健康管理等领域。
