神户大学健康科学研究科研究生院的 Takamitsu Arakawa 副教授和千叶工业大学先进工程学院的 Noriaki Kawanishi 副教授的研究表明，在运动中受伤时进行冰敷会延迟受损肌肉的再生。研究小组指出，在肌肉严重受损的情况下，可以选择保持凉爽以加速恢复。
根据神户大学的说法，研究小组对小鼠施加电刺激，在迫使肌肉工作的同时，踝关节以更大的力向与运动相反的方向运动，造成接近肌肉拉伤的严重肌肉损伤。用聚乙烯袋装冰从皮肤上方冷却2天，观察肌肉再生状态。
结果发现，与没有冰敷的组相比，有冰敷的小鼠组具有更高比例的小横截面积的再生肌肉。在肌肉再生的过程中，炎症细胞会聚集形成新的肌肉，但是随着时间的推移，肌肉被收集和检查时，很明显炎症细胞并没有太多地进入冰组的肌肉中。
巨噬细胞是进入受伤肌肉的炎症细胞的代表，有吞噬断裂肌肉碎片并引起炎症反应的炎症巨噬细胞，以及促进修复的抗炎巨噬细胞。在一群结冰小鼠中，炎性巨噬细胞的到达被延迟，影响了再生。
在运动中，一般的想法是一旦受伤就立即结冰，但研究小组表示，严重的肌肉损伤会导致结冰抑制再生。
