肌肉训练文章列表
运动可以改善皮肤老化，特别是肌肉训练可以使真皮增厚，使外表年轻 立命馆大学
由立命馆大学体育健康科学学院藤田聪教授领导的研究小组与 POLA CHEMICAL INDUSTRIES, LTD 合作。
肌肉训练在每周 30 到 60 分钟内死亡和生病的风险最低，过度训练会适得其反。
东北大学研究生院、早稻田大学和九州大学的研究小组对迄今为止发表的研究结果进行了分析，结果进行了肌肉训练[…]。
通过在卧床休息时进行肌肉训练，维持骨骼肌和减少肌内脂肪，名古屋大学等阐明了相关性
由名古屋大学的 Hiroshi Akima 教授领导的研究小组与德国的 Charité-Berlin 医科大学在病床休息时进行了联合研究 [……]。