由富山大学学术研究部的山田雅明助理教授和关根道一教授领导的研究小组基于对富山县约1名儿童进行的调查，分析了初中生便秘的发生与生活方式之间的关系。我们发现不吃早餐和缺乏运动会增加风险。
该调查诞生于 1989 年，基于对三岁时居住在富山县的约 3 人进行的富山出生队列研究。跟踪小学四年级和初中一年级的数据，分析了约1人。
据报道，4.7%的患者在初中一年级时便秘排便少于每1天一次。详细分析显示，便秘的发生与缺乏水果摄入和心理压力的风险增加以及不吃早餐和缺乏锻炼习惯有关。
据说，人类的生物钟是通过暴露在晨光下而重置的，早餐摄入的刺激导致大肠在白天的最强烈的蠕动。运动也会激活这种蠕动。
研究小组怀疑，儿童不吃早餐或不运动可能会扰乱生物钟节律，使肠道功能恶化，并加重便秘。为此，我们呼吁有规律的生活以及膳食纤维的摄入和减少心理压力。
