睡眠篇一览
“熬夜学习”不会提高成绩吗？江户川大学的“睡眠研究所”从多个角度研究“睡眠”并向社会传播。
长期以来，夜里努力学习在某种意义上被认为是一种美德，正如童话故事“火雪”中所说的那样。然而，从科学的角度来看，[…]
出版江户川大学社会学部人类心理学系山本龙一郎教授主编的《人际支援工作者应该了解的睡眠基本知识》。
2024年9月3日，被认为是“秋季睡眠日”的岩崎学术出版社将出版《人类支援行业人士应该了解的睡眠基础知识——改变支援的睡眠》一书。
发现根据月经阶段的“睡眠-觉醒节律”的变化，作为解决少子化问题的线索 明治大学
明治大学农学部生命科学系教授中村贵宏教授领导的研究小组进行了一项研究，其中20多岁的健康女性根据其所处的阶段被诊断为“睡眠/觉醒警觉性”。月经周期。
员工绩效下降、睡眠不足是最大影响 筑波大学
筑波大学体育系武田绫教授领导的研究小组调查了企业员工的工作绩效与生活习惯之间的关系，发现睡眠 […]
公布2023年科睿唯安引文荣誉奖23人名单，日本柳泽雅史先生和片冈一典先生获奖。
2023 年 9 月 19 日，世界领先的信息服务提供商之一科睿唯安 (Clarivate) 将表彰其科学论文被引用次数最多的研究人员 [...]
小鼠快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠期间脑干脑电波的逆转，北海道大学/东北大学
北海道大学研究生院、东北大学和东北大学研究生院的一个研究小组与英国斯特拉斯克莱德大学合作，研究了小鼠快速眼动睡眠期间的脑干[…]
东京医科齿科大学证实，通过使用拥抱枕头型通讯媒体的呼吸法改善睡眠
由东京医科齿科大学研究生院 Takeo Fujiwara 教授和 Satomi Doi 助理教授领导的研究小组与国际先进电信研究所合作，[...]
秋田大学等证明泡温泉真的可以睡得香
秋田大学和其他人的联合研究小组进行了一项实验，以了解泡温泉是否真的能帮助您睡得更好。结果，当进入氯化物泉和碳酸盐泉时 […]
北海道大学首次阐明睡眠剥夺扰乱肠道菌群的机制
由北海道大学大学院教授中村正则和玉越明子教授领导的研究小组发现，人的睡眠时间越短，小肠中α-防御素的分泌就越少。
为什么我们累了就想睡？发现促进睡眠的睡眠触发器和分子机制
每个人在因运动或努力工作而感到疲倦时，都会感到比平时更困。这一次，“身体疲劳 […]