庆应义塾大学的一个研究小组透露，模仿智能手表心跳的振动刺激具有缓解紧张的作用。还发现这种影响的程度取决于身体内部状态的感知能力（内部感受）的个体差异。
虽然众所周知，伪心跳会影响人类的情绪和情绪，但这种影响的存在与否因研究而异。另一方面，“内在感受”被认为是一个系统，它是情绪识别的基础，它影响着如何感受压力以及如何处理压力。
因此，在本研究中，我们通过实验研究了伪心跳的影响与内部感受性个体差异之间的关系。
在实验中，参与者在公共场合演讲的压力和紧张情绪下，通过智能手表给予比自己心跳慢2%的伪心跳刺激，测量参与者的身体反应。此外，参与者的内部感受通过一项测试（心率测量任务）进行评估，其中要求他们确定自己的心率。
结果发现，内部感受越准确，副交感神经通过接受伪心跳刺激就越强，紧张而加速的心跳速度受到的抑制也就越多。另一方面，当不给予伪心跳刺激时，副交感神经减弱，内部感受更准确，心跳因紧张而趋于加快。
即，明确内部感受性准确且对身体反应较敏感的人的应激反应较大，但伪心跳刺激的张力松弛效果也较大。认为对外界刺激诱发的生理反应的感受方式因内在感受的个体差异而异，因此，感受压力的方式和对情绪的影响也受到影响。
这一结果还显示了开发“智能触觉设备”的可能性，该设备通过根据个人的感受进行定制来实现有效的情绪控制。
