美国筑波大学和加州大学欧文分校的一个研究小组发现，身体活动量越大、耐力越高的人，具有更好的“模式识别能力”（区分相似记忆的能力），这对于准确记忆至关重要. 发现。
先前的研究已经证实，耐力较高的人（日常体育活动的指标）比没有耐力的同龄人有更好的记忆力。这种背景似乎与海马体中发生的神经发生（产生新的神经细胞）增加有关，海马体负责认知功能，在称为齿状回的部分，当进行习惯性运动时，已经完成。
另一方面，齿状回的模式识别能力与运动之间的关系在很大程度上是未知的。因此，在本研究中，通过对 75 名健康年轻人的特殊记忆测试来测量模式识别能力，并以横断面方式研究其与体力活动和耐力的关系。结果表明，体力活动越多的人具有更高的耐力和更好的模式识别能力。
从这项研究来看，积极生活方式和更高耐力的人可能有更好的齿状回功能，即海马神经发生可能增加。该研究小组已经证实，短暂的运动会在短期内增加模式识别能力，但这种影响也存在长期（通过日常体育活动增加耐力是记忆能力。该结果表明它会导致改进。
未来，我们计划使用最新的脑功能测量方法来验证本研究中获得的耐力与记忆之间关系的脑内机制。
