东北大学医学工程研究生院的 Negishi Yanosh 教授和 Ryoichi Nagatomi 教授的国际研究小组 * 不能说在训练期间或训练后佩戴压缩支撑物不会促进运动后的肌肉恢复。有必要开发一种不会留下疲劳的新训练方法。
压缩支架是一种对肌肉和关节施加一定压力的装置，据说可以有效防止受伤和恢复疲劳。几十年来，在训练期间和比赛后使用压缩支撑物一直很流行，尤其是在减少疲劳和恢复力量方面。然而，关于加压支持器对运动后肌肉恢复的有益影响的数据尚未得出结论。
课题组对多个有代表性的数据库进行了系统的文献检索，从涉及350名健康个体的19项随机对照试验中提取数据，并进行了荟萃分析。考虑到运动类型、施加压力支架的部位和时间，以及从运动结束到随后的检查的时间。其结果表明，即使使用了压缩支持器，也不能说它对训练期间和训练后的肌肉力量恢复有效。
据说压力支持者可以有效防止受伤和从疲劳中恢复，但这项研究发现，它们至少不能有效地从疲劳中恢复。因此，有必要开发一种不会留下疲劳的新训练方法。
* 此外，荷兰格罗宁根大学、英国圣玛丽大学、德国波茨坦大学也参加了。
