大阪公立大学研究生院康复研究科副教授 Kazuki Uemura 和富山县立大学工学部副教授岩本贤治的一项研究发现,老年人外出越频繁,他们需要的身体活动就越多为了保持他们的健康,小组停止了。
根据大阪公立大学的说法,研究小组使用 GPS 和加速度计对居住在平均年龄 73.1 岁的富山县 133 名老年人(48 名男性和 85 名女性)的行为进行了 14 天的分析,我们研究了模式与数量之间的关系。的身体活动。
结果,平均每天在户外花费的时间为1小时,人们停留的地方为3.5个。然而,当我们进行去除年龄、性别、受教育年限、体质、一般认知功能和步行速度的影响的多变量分析时,我们发现只有停留的点数与所走的步数和步行速度有关。体力活动量。我发现我正在加紧。另一方面,我们发现所采取的步数与身体活动量之间没有显着关系。
课题组认为,超市、公共设施等户外活动的积累可能增加了体力活动量,需要考虑目的地的数量。