藤田保健大学医学院教授 Katsumi Iizuka 和健康管理系教授 Hiroyuki Naruse 的一项研究发现,据说拥有模特身材的年轻、体重过轻的女性容易出现维生素缺乏等营养障碍。
通过SNS,以BMI为18为理想的低体重“灰姑娘体重”正在年轻女性中传播。体重过轻有各种风险,但很少有人因为体重过轻而去看医生,实际情况不明。
据藤田保健大学称,饭冢教授及其同事对 20 名年龄在 39 至 44 岁之间体重过轻的女教员进行了营养评估。结果发现,握力较弱,胆固醇和淋巴细胞等营养指标较低。
此外,二次健康检查显示,2%的人血液前白蛋白减少,34%的人淋巴细胞减少,32%的人胆固醇水平下降,表明营养状况恶化。大约 59% 的膳食碳水化合物摄入量低,包括膳食纤维、铁和钙。 维生素 B9 的血液水平也下降了 20%,叶酸下降了 12%,维生素 D 下降了 14%。
在藤田保健大学的教职员工中,20-39 岁的男性中只有 4.5% 体重过轻,而女性体重过轻的比例为 16.8%。然而,体重过轻会带来健康风险,例如不孕症、骨质疏松症、免疫系统减弱和体温过低。
今后,饭冢教授等人建议,有必要对即将怀孕或分娩的年轻女性进行体重过轻的风险教育,并教育她们饮食补充容易缺乏的营养素。 .