富山大学的井上真理子（博士生）和大阪书院女子大学的川上正博教授发现，自控力低或感觉需要别人帮助来控制自己行为的学生虽然觉得自己花了很多时间使用智能手机的时间，他们实际使用智能手机的时间与没有这种感觉的学生没有什么不同。
智能手机的问题不仅仅是因为使用时间过长，在不适当的时间使用它们也被认为是有问题的行为之一。该研究重点关注 1 小时内使用智能手机的时间。 24名大学生使用iPhone的主客观使用时间及自我控制，按“总使用时间”、“SNS”、“视频和互联网”、“游戏”的使用目的'。我们调查了对延迟（有截止日期的任务的延迟）的态度和对延迟的态度之间的关系。
结果显示，规划能力差的人和倾向于依赖他人的人与他们主观使用视频和互联网的时间长度有关，但与他们实际使用互联网的时间无关。换句话说，他们不知道实际使用时间，并估计自己使用视频和互联网的时间比实际时间长。此外，对延误的态度与使用智能手机的时间之间没有发现任何关系。
这表明，大学生使用智能手机的时间长短并不完全与自我控制有关，而只是与特定使用目的相关的使用时间估计有关。研究团队指出，造成这一现象的原因可能与生活方式以及同居家庭成员的干扰程度有关，但这还需要进一步调查。这项研究表明，关注智能手机实际使用时间的研究非常重要。
