早稻田大学人文科学学院熊野博明实验室于 2020 年 5 月 13 日与 Hakali Co., Ltd. 合作,发布了一款智能手机应用程序“Awarefy”,可让您轻松照顾好自己。
应用程序“Awarefy”基于“提高日常意识”的概念,支持个人情绪的可视化。例如,聊天机器人可以帮助组织他们的感受和回顾,并定期监控他们的思想和身体的变化。它还提供了丰富的内容,包括正念冥想和音频指南,以了解人类的身心是如何工作的。
Hiroaki Kumano 的实验室将临床心理学应用于精神病学和物理医学,旨在通过包括正念和接受在内的“新一代认知行为疗法”在短时间内取得巨大效果。在与 Hakali 的这项联合研究中,我们检查了 Awarefy 中与心理护理相关的方法并进行了示范实验。
当前,新型冠状病毒的影响正在对日常生活和经济活动造成重大变化和限制。整个社会都笼罩在焦虑之中,人们越来越需要做好心理准备。
针对这种情况,Awarefy 将在 2020 年 5 月 26 日之前作为首要计划向所有用户开放所有计划提供的功能。 Android 版可从 Google Play Store 下载,iOS 版 App 即将在 Apple App Store 上架。