濑田大学农学部应用生物科学系井上亮教授与京都府立大学、日本体育大学、京都府立医科大学、营养病理学研究所合作研究。可能会恶化肠道环境,引起肠道不适。

 长跑者每天进行长期、高强度的运动,运动后容易出现腹泻等胃肠道症状,称为“跑者腹泻”,被视为问题,但其机制尚不清楚. 我没有。

 因此,节南大学等人的研究团队比较了14名健康女性和15名女性长跑运动员的肠道环境,研究了每天长期、高强度运动对肠道环境的影响。因此,据报道,引起腹泻的粪便中琥珀酸的浓度与嗜血杆菌(一种根据肠道环境产生琥珀酸的细菌)和肠道炎症的比例有关。研究表明,女性长跑运动员的嗜血杆菌、罗氏杆菌和粘菌属细菌的比例较高。

 对运动员肠道菌群及其代谢物和肠道不适的进一步研究有望对运动员的身体状况管理有所帮助,例如改善肠道不适。

纸张信息:[临床生物化学与营养杂志] 高强度、长时间的运动似乎会导致女性耐力跑者的肠道菌群失调

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