由东京大学农业与生命科学研究生院生物圈系统系助理教授 Masashi Soga 领导的一个研究小组表示，与植物直接接触的园艺可以改善人们的健康并降低抑郁等压力水平。澄清了世界上第一次通过“分析”。
在当今城市化社会，促进城市居民的健康已成为一个极其重要的问题。此外，虽然有人指出通过园艺接触植物对人的健康有帮助，但几乎没有科学证据表明其有效性，也无法得到证实。
在此背景下，课题组采用对现有研究数据进行汇总分析的研究方法“荟萃分析”，验证了园艺对健康促进作用的有效性和一致性。所使用的荟萃分析是对2016年1月之前发表在学术论文数据库“PubMed”和“Web of Science”中的英文论文进行系统全面的检索，并处理了园艺与健康之间的关系的76项考试。
整合每项研究报告的个体研究结果，显示非园艺和园艺在健康改善方面的差异，园艺与健康促进之间存在统计学显着关系 通过验证性别和参与园艺，各种与人们身心健康相关的措施例如降低抑郁症状和压力水平、提高生活质量和与当地社区的联系、预防肥胖等。结果证明它对改善很有用。
此外，通过仔细审查本次分析中使用的 76 项测试，心理健康（抑郁/焦虑症状、生活满意度等）在园艺方面强于身体健康（肥胖、骨密度等）。显示相关。然而，本研究并未阐明园艺与健康促进之间的详细因果关系，因此未来我们将在更详细的机制中讨论包括园艺在内的“自然体验与健康促进的关系”。我们将继续阐明和进行进行研究，从城市规划、健康促进等不同的角度提出具体的建议。
