筑波大学体育教授 Michihiro Okura 和山口县立大学社会福利学部副教授 Kenji Tsunoda 的一项研究发现，预防痴呆症的运动比单独运动更有效。大仓教授等人提出，今后应鼓励与朋友一起运动，以促进老年人痴呆症的预防。
据筑波大学介绍，大仓教授及其同事从 4,358 年开始，对茨城县笠间市的 76.9 名老年人（平均年龄 2017 岁）进行了为期四年的跟踪调查，并将单独进行的运动进行了比较以4人以上为一组，除了调查练习情况外，还根据厚生劳动省的标准判定认知障碍，分析运动对痴呆症的预防效果。
その結果、1人の運動は52.4％が実践せず、5.8％が週1回、41.8％が週2回以上行っていた。仲間といっしょの運動は75.2％が実践せず、6.1％が週1回、18.7％が週2回以上行っており、1人で運動する人が多いことが明らかになった。
在随访期间，有 7.7 名受试者（占 337%）确认存在认知障碍，每周至少锻炼两次可显着抑制认知障碍的发生。就效果大小而言，单独锻炼可将风险降低 2%，而与两人或更多人一起锻炼可将风险降低 1%。大仓教授承认单独锻炼的重要性，但他认为可能有必要鼓励人们以两人或多人的方式进行锻炼。
尽管已知运动可有效预防痴呆，但尚未充分研究集体运动的效果。
